Hallo,
Eisenmangel haben viele von uns und ich finde es falsch gleicht zu irgendwelchen Tabletten zu greifen, denn sobald man sie absetzt, wird man wieder anämisch. Ich versuche immer mit der täglichen Ernährung den Eisenbedarf meines Körpers zu decken, wenn dies aber mal nicht ausrecht, nehme ich noch zusätzlich eine Nahrungsergänzungsmittel.
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Als ich klein war, hat mir meine Mutter immer Rote Beete Saft zu trinken gegeben, dieser hat meinen Eisenmangel und überhaupt mein Blutbild schnell verbessert. Da ich diesen Saft aber sehr ungern trinke, habe ich mich dafür entschieden Rote Beete Pulver zu nehmen.
08.07.2020 23:49
